東京都・新宿区
環境省国民公園 新宿御苑
森の紹介者
さの えつこ
整備された庭園、里山の風景を残す自然観察エリア、季節ごとの花々や広大な芝生など、苑内には様々な緑の風景があります。普段の恰好でアクセスできるので、日常生活の延長で気分に合わせた森林浴を楽しめます。
森林浴のおすすめポイント
「母と子の森」は日中でも人が少なく、鳥の声がよく聴こえます。静かに森林浴をするのに最適です。
巨樹が多いので、お気に入りの“マイツリー”を探してみてはいかがでしょうか。その大きさに圧倒されます。
広大な芝生エリアでは、裸足になってアーシングをしたり、レジャーシートを敷いて寝転がるのがおすすめです。
舗装路が多いので足元の不安なく雨の森林浴ができます。早朝の時間帯がおすすめです！
環境省国民公園 新宿御苑のMAP
アクセス・基本情報
| 森に入れる期間 | 通年 ※休園日あり：毎週月曜日（月曜日が休日の場合は翌平日）および年末年始（12/29～1/3） |
| 見どころ | 桜あり・紅葉あり・水辺あり |
| 駐車場 | 有：6:30～21:00(出庫は24時間可能) 普通車 200台、大型車 5台 |
| トイレ | 有 |
| バリアフリー | 苑内の主な散策路は舗装路面で車椅子での通行は可能ですが、一部砂利道など通行困難な場所あり。 設備的には段差や傾斜などがほぼ解消され、バリアフリートイレあり。 |
| アクセス | 公共交通機関 【新宿門】 ・JR「新宿駅」より徒歩10分 ・ 東京メトロ副都心線・都営新宿線「新宿三丁目」より徒歩5分 ・ 東京メトロ丸の内線「新宿御苑」より徒歩5分 【千駄ヶ谷門】 ・JR千駄ヶ谷駅より徒歩5分 ・都営大江戸線「国立競技場」より徒歩5分 自動車 駐車場までのアクセス |
| 住所 | 東京都新宿区内藤町11番地 |
| 参考 | https://www.fng.or.jp/shinjuku/ |
| 注意事項 | ・酒類、動物（盲導犬、聴導犬、介助犬等を除く）、自転車、ドローン、虫撮り網等の持込み ・キャッチボール等のボール遊び、集団でのランニング、バドミントン等の遊びやスポーツをすること その他禁止事項 |
| 持ち物のおすすめ | 園内には売店や自動販売機があり、文字通り「身ひとつ」である程度楽しめますが、レジャーシートがあると何かと便利です。 |
| その他 | 入園料がかかります。（お支払いは現金のみ） 一般：500円／65歳以上：250円（要証明書提示） 学生（高校生以上）：250円（要学生証提示） 小人（中学生以下）：無料 |
お問い合わせ先
| 森に関するお問い合わせ先 | 新宿御苑サービスセンター TEL：03-3350-0151 受付時間 ※新宿御苑の休園日除く 午前9時から閉園30分後まで |
| ガイドに関するお問い合せ先 | さのえつこ イベント開催時のみ対応可 ◎イベント名：◉7-9PARK「OFFるプチ森林浴」 Instagram：@shinrinyoku_kohitsuji |
