Shinrin-yoku Facilitator Guide

亀澤 一平

愛媛県松野町の豊かな森で身も心もリフレッシュしてもらいたい！ということで、令和６年11月と令和７年５月に森林浴体験会を開催しました。
令和６年11月は、棚田百選で国の重要文化的景観に選定されている奥内の棚田で森林浴体験会を開催しました。森の中で木漏れ日をキャッチしたり、コケを触ってみたり、ハンモックでのんびりくつろいだりしました。また、地域のお母さんがつくった棚田米のおにぎりをいただきながら棚田の絶景を堪能しました。参加者は、森や棚田景観、地域の方との交流に癒やされていました。
令和７年５月は、国史跡河後森城跡で森林浴体験会を開催しました。落ち葉を踏みしめる音を楽しんだり、ルーペでコケの世界を覗いたり、土の匂いを嗅いだりしました。参加者は城跡の整備された森や頂上からの絶景に癒やされていました。